چه راهکاری برای شناخت خودمان وجود داره
شناخت خود، یا همان “آگاهی از خود”، اصلی‌ترین مرحله در توسعه شخصیت و بهبود زندگی شخصی است. در زیر چند راهکار برای شناخت خود و توسعه آگاهی از خود آورده شده است: مدیتیشن: روزنامه‌نویسی: پرسش‌های خودپرسی: شناخت هواهای شخصیتی: مشاوره یا تراپی: پیگیری از هدف‌ها و علایق: مطالعه در مورد توسعه شخصی: انجام تمرینات چندحسی: […]
